أسلوب الحياة هو مجموعة العادات والسلوكيات التي يتبعها الفرد أو الجماعة في حياتهم اليومية. يشمل أسلوب الحياة مجموعة من الجوانب، مثل العادات الغذائية، مستوى النشاط البدني، الأوقات التي يقضيها الفرد في العمل أو الترفيه، العلاقات الاجتماعية، وكذلك القيم والمعتقدات التي تؤثر على اتخاذ القرارات والسلوك. يمكن أن يكون لأسلوب الحياة تأثير كبير على الصحة العامة للفرد، وعلى جودة الحياة بشكل عام. يعتبر اختيار أسلوب حياة صحي ومتوازن أمراً مهماً لتحقيق رفاهية بدنية ونفسية.
إلودي جوسوين، ملكة جمال فرنسا السابقة ومقدمة التلفزيون، تتوازن بين حياة عائلية نابضة والح Obligations المهنية. بينما تدير مجموعتين من التوائم، تواجه تحديات مألوفة من الضغط العقلي والروتين اليومي الفوضوي.…