Tervis

Tervis on määre, mis viitab heaolu ja elujõulisuse seisundile. See hõlmab füüsilist, vaimset ja sotsiaalset tasakaalu, mille puhul inimene tunneb end tervena ja elujõulisena. Tervis ei tähenda ainult haiguste puudumist, vaid ka keha ja vaimu optimaalse toimimise saavutamist. Tervislik eluviis, sealhulgas tasakaalustatud toitumine, regulaarne füüsiline aktiivsus ja sobiv uni, mängib tervise säilitamisel olulist rolli. Tervise mõisted võivad erineda kultuuriti ja aja jooksul, kuid üldiselt hõlmavad need inimese füüsilisi omadusi, vaimset heaolu ja sotsiaalseid suhteid.