Terveys tarkoittaa ihmisen fyysistä, henkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Se ei pelkästään viittaa sairauden puuttumiseen, vaan myös yleiseen elämänlaatuun ja kykyyn selvitä arjen haasteista. Terveys on monimutkainen käsite, joka sisältää biologiset tekijät, elintavat, ympäristön vaikutukset sekä psykologiset ja sosiaaliset näkökohdat. Hyvä terveys mahdollistaa aktiivisen ja täysipainoisen elämän, jossa yksilö voi osallistua yhteiskuntaan, ylläpitää suhteita muihin ja tavoitella omia päämääriään. Terveyden edistäminen voi tapahtua erilaisin toimin, kuten liikunnan lisäämisen, terveellisten ruokavalintojen tekemisen ja stressinhallintakeinojen oppimisen kautta. Terveys on tärkeä myös julkiselle terveydelle, ja sen ylläpitämiseen panostaminen tuo hyötyjä koko yhteiskunnalle.
Harvinaiset sokerit, kuten D-alluloosi, D-tagatose ja D-sorbose, osoittavat lupauksia painon hallinnassa ja aineenvaihduntasairauksissa vaikuttamalla ruokahaluun ja suolistohormoneihin. Tutkimukset viittaavat siihen, että nämä sokerit voivat lisätä glukagoniin liittyvän peptidin-1 (GLP-1) tasoja,…
Anna Umemiya, 52-vuotiaana, jakaa matkaansa 3A-vaiheen invasiivisen lobulaarisen karsinooman kanssa, korostaen resilienssin ja aitouden teemoja. Hänen avoimet pohdintansa kyseenalaistavat perinteiset tukitavat, korostaen joskus tyhjää luonteenomaista lohdutusta syövän edessä. Anna aloitti…
Maratonin 2025 tapahtuma Kitakyushussa vaikuttaa merkittävästi liikennesääntöihin. 16. helmikuuta klo 6:15 - 16:00 kaupungin kadut muuttuvat maratoniin. Autoilijat, pyöräilijät ja jalankulkijat kohtaavat erilaisia kiertoteitä ja esteitä. Liikennettä jonoutuu, mikä vaikuttaa…
Elodie Gossuin, entinen Miss Ranska ja TV-isäntä, tasapainottaa vilkasta perhe-elämää ammatillisten velvoitteidensa kanssa. Kahden kaksosparin äitinä hän kohtaa tutut haasteet, kuten mielensisäisen kuormituksen ja kaoottiset päivittäiset rutiinit. Elodie omaksuu epätäydellisyyden,…