התפתחות אישית

התפתחות אישית היא תהליך שבו אדם עובר שינויים ושיפורים בתחום האישי, הנפשי והחברתי שלו. מדובר במאמץ מכוון לשיפור עצמי, הכולל רכישת Skills, פיתוח תובנות חדשות ושיפור האיכות של החיים. התפתחות אישית עשויה לכלול מגוון תחומים כמו הגדלת המודעות העצמית, חיזוק הביטחון העצמי, שיפור הכישורים החברתיים, ועמידה במטרות אישיות מקצועיות כמו גם אישיות. זהו תהליך מתמשך שבו האדם שואף להבין את עצמו טוב יותר, לחיות חיים מלאים ומספקים יותר ולשפר את מערכות היחסים שלו עם אחרים. התפתחות אישית יכולה להתרחש באמצעות למידה, ניסיונות, התמודדויות עם אתגרים וכוח רצון לשינוי.