בדידות

בדידות היא מצב רגשי של תחושת בדידות או חוסר קישור עם אחרים. זה יכול להיות חוויה פנימית של ניתוק או חוסר חיבור עם אנשים בסביבה, גם כאשר יש אנשים קרובים. בדידות נעשית לעיתים קרובות במגע עם רגש של עצב או חוסר סיפוק, והיא יכולה להתרחש אצל אנשים בכל גיל, גם אם הם מוקפים באחרים. הסיבה להרגשת הבדידות יכולה להיות מגוונת, כולל קשיים חברתיים, חוויות טראומטיות או שינויים בחיים. חשוב להבין כי בדידות עשויה להשפיע על הבריאות הנפשית והגופנית של הפרט, ולכן יש לעיתים צורך במציאת דרכים להקל על התחושה הזו.