Egészség

Az egészség a fizikai, mentális és szociális jólét állapota, nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiányát jelenti. Az egészség a test és lélek harmóniáját, valamint a környezettel való pozitív kapcsolódást is magában foglalja. Az egészséges életmód, amely magában foglalja a megfelelő táplálkozást, a rendszeres testmozgást, a stresszkezelést és a megfelelő pihenést, elengedhetetlen a jó egészség megőrzéséhez. A közegészségügy, az orvosi ellátás, a prevenció és a rehabilitáció is fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében és a betegségek megelőzésében. Az egészség fogalma egyénenként eltérő lehet, hiszen mindenki más-más tényezők alapján értékeli a saját állapotát és szükségleteit. Az egészség mértékét különböző mutatókkal és vizsgálatokkal mérhetjük, azonban a leglényegesebb, hogy az egyén hogyan érzi magát a bőrében és milyen minőségű életet él.