自己啓発（じこけいはつ）とは、自分自身を高めたり成長させるための活動やプロセスを指します。これは、個人が自己の能力、知識、スキル、性格などを向上させることを目指し、自己理解を深めたり、新たな目標を設定したりすることが含まれます。自己啓発は、書籍、セミナー、ワークショップ、オンラインコースなどを通じて行われることが一般的で、ポジティブな思考やメンタルヘルス、時間管理、人間関係の改善など、さまざまな分野にわたり適用されます。この概念は、自己成長を促進するための方法や手段を重視し、自らの人生をより良いものにするための意識的な努力を示します。
エロディ・ゴッスアンは、元ミス・フランスでテレビホストが、仕…