Ramybė – tai psichologinė ir emocinė būsena, kurią apibūdina vidinis ramumas, stabilumas ir harmonija. Ramybė dažnai siejama su stresų ir nerimo nebuvimu, suvokimu, kad viskas yra gerai ir tvarkoje. Ji gali būti pasiekiama tiek išorinių aplinkybių, tiek vidinių praktikų, tokių kaip meditacija, kvėpavimo pratimai arba gamtos patirtys, pagalba. Ramybė yra svarbi psichinės sveikatos dalis, leidžianti žmogui geriau susikaupti, priimti sprendimus ir susidoroti su kasdieniais iššūkiais. Ramybės būsena dažnai laikoma tikslų, pavyzdžiui, laimės ar vidinės harmonijos, pasiekimo rezultatu.
Elodie Gossuin, buvusi Miss Prancūzija ir televizijos vedėja, balansuoja tarp gyvybingos šeimos gyvenimo ir profesinių įsipareigojimų. Valdydama dvi dvynių grupes, ji susiduria su pažįstamais iššūkiais, tokiais kaip psichologinis apkrovimas ir…