Eenzaamheid is een gevoelens van isolement of alleen zijn, waarbij iemand het gevoel heeft geen emotionele verbinding of sociale interactie te hebben met anderen. Het is een staat die zowel psychologisch als emotioneel van aard is en kan optreden, zelfs als iemand zich in een drukke omgeving bevindt. Eenzaamheid kan leiden tot een scala aan negatieve gevolgen voor de geestelijke gezondheid, zoals depressie, angst en een verminderd gevoel van welzijn. Het is belangrijk om te onderscheiden tussen eenzaamheid en alleen zijn; terwijl alleen zijn een fysieke toestand kan zijn, is eenzaamheid vooral een emotionele ervaring. Mensen kunnen zich eenzaam voelen in relaties of in gezelschap, en het kan voortkomen uit een gebrek aan ondersteunende en betekenisvolle relaties. Het bevorderen van sociale interactie en het tonen van empathie voor anderen kan helpen om eenzaamheid te verminderen.
Elodie Gossuin, een voormalige Miss Frankrijk en TV-presentatrice, balanceert een levendig gezinsleven met professionele verplichtingen. Met het beheer van twee sets van tweelingen, wordt ze geconfronteerd met vertrouwde uitdagingen van…