Zdravje je stanje popolne fizične, duševne in socialne blaginje ter ne le odsotnost bolezni ali invalidnosti. Pomeni, da se človek počuti dobro na vseh ravneh svojega bivanja, kar vključuje pravilno delovanje telesa, uravnoteženo duševno stanje in ugodne medosebne odnose. Zdravje je dinamično stanje, ki se lahko spreminja glede na zunanje in notranje vplive, kot so življenjski slog, okolje, genetika in dostop do zdravstvenih storitev. Pomembno je ohranjati dobro zdravje z ustrezno prehrano, redno telesno aktivnostjo, dovolj spanja in obvladovanjem stresa. Zdravje je temelj za kvalitetno življenje in omogoča posamezniku, da se udejstvuje v dejavnostih, ki ga izpolnjujejo.
Redke sladkorje, kot sta D-alluloza, D-tagatosa in D-sorbosa, se obetajo pri obvladovanju teže in presnovnih stanj z vplivom na apetit in črevesne hormone. Raziskave kažejo, da ti sladkorji lahko povečajo…
Anna Umemiya, pri 52-ih letih, deli svojo pot s III. stopnjo invazivnega lobularnega karcinoma, pri čemer poudarja teme vzdržljivosti in avtentičnosti. Njene iskrene refleksije izzivajo konvencionalno podporo in izpostavljajo prazno…
Maraton Ome v Tokiu je potekal ob nenavadno toplem februarju, kar je ustvarilo idealno vzdušje za udeležence in gledalce. Naoko Takahashi, olimpijska prvakinja v maratonu iz Sydneya 2000, je s…
Dogodek Maraton 2025 v Kitakyušu bo pomembno vplival na prometne predpise. 16. februarja, od 6:15 do 16:00, bodo mestne ulice preoblikovane za maraton. Vozniki, kolesarji in pešci se bodo soočili…
Elodie Gossuin, nekdanja Miss Francije in televizijska voditeljica, uravnava živahno družinsko življenje s poklicnimi obveznostmi. Obvladovanje dveh parov dvojčkov ji prinaša znane izzive duševne preobremenjenosti in kaotičnih dnevnih rut. Elodie…